尿是人體的代謝產(chǎn)物，如果來自腎臟的尿液不斷增加，而由于各種原因又不能及時排出，長時間潴留在膀胱內(nèi)，可能會導致各種各樣的疾病。很多人都有憋尿的習慣，因為忍一時并不會對身體有立即性的傷害，大多數(shù)的人并不會地在意。尤其是冬季氣候寒冷，有的人冬夜就寢后因怕冷而長時間憋尿?？刹灰】催@不經(jīng)意的憋尿，當有了尿意而不及時排尿對身體危害是很大的。

　　醫(yī)學上稱憋尿為強制性尿液滯留。俗話說流水不腐，正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。長時間憋尿會使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質(zhì)的尿液未能及時排出，同時憋尿導致膀胱脹大，膀胱壁血管被擠壓，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病。

　　憋尿還會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現(xiàn)心律失常，甚至心絞痛，這對于素有心腦血管疾病的老年人來說無異于火上澆油。前列腺肥大是老年人的常見病，如果長時間憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。