尿道炎是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，主要是由于尿道內細菌感染引起的，常見的癥狀包括尿頻、尿急、尿道刺痛等。針對尿道炎的護理包括以下小常識：

1. 勤換貼身衣物：尿道炎易發(fā)生在女性身上，建議女性每天至少更換干凈的貼身衣物，保持外陰部的清潔和干燥，減少細菌滋生的機會。

2. 注意個人衛(wèi)生：每次上完廁所后，女性要從前往后擦拭，避免將肛部處的細菌傳至尿道。同時，使用清潔、干凈的衛(wèi)生紙，避免使用粗糙且易碎的廁紙。

3. 合理飲食：注意飲食調節(jié)，避免食用辛辣、油膩等食品，保持身體的清爽。同時，補充足夠的水分，多飲水有利于排毒消炎，有助于尿道炎的治療。

4. 定期排尿：定時排尿不僅可以避免尿液滯留，減少細菌繁殖，還可以促進體內廢物的排泄，保持身體的清潔。

5. 避免過度清洗：盡管要保持衛(wèi)生，但是過度清洗會破壞身體自身的保護機制，造成尿道細菌滋生。建議保持適度清洗即可，使用溫水清洗，避免使用有性的洗液。

6. 避免過度使用藥物：尿道炎患者不能自行使用藥物治療，應該遵照醫(yī)生的開藥指導。同時，使用藥物時要注意劑量和頻率，不要過度使用，以免造成抗藥性和不好反應。

7. 外用熱敷：使用溫水瓶或熱敷毛巾輕輕熱敷尿道處，可以緩解疼痛和炎癥，促進尿道的血液循環(huán)，有助于尿道炎的緩解。

8. 定期就醫(yī)：尿道炎一旦出現(xiàn)癥狀，應該及時就醫(yī)，避免病情加重。同時，建議定期進行泌尿科體檢，預防并及早發(fā)現(xiàn)各種泌尿系統(tǒng)疾病。

溫州東甌醫(yī)院提示，尿道炎的護理需要注意個人衛(wèi)生、合理飲食、定期排尿和定期就醫(yī)等方面，保持良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，有助于防治和緩解尿道炎。