前列腺炎是男性患者比較頭疼的疾病,雖然不會影響到患者的生命,但是給患者在工作和生活中帶來很大的困惑和煩惱,影響了患者的身心健康,也影響了患者的工作和生活。那么,前列腺炎帶來的痛苦如何應對?
1、多喝水:前列腺炎患者應多多補充水分,每天喝2~3升礦泉水,增加尿液,有助于排出廢物。
2、適量運動:較好的運動方式是走路,不宜騎自行車,因為車座會擠壓前列腺,加重前列腺炎病痛。
3、熱水療法:坐在熱水中(以能忍受的較高溫為限)15~30分鐘,每天1~2次。
4、吃南瓜子:每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅,幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。
5、避免性行為:當前列腺受感染或不適時,性行為會使問題更嚴重。
6、指壓療法:按壓腹部的中很、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴,有助于改善前列腺的功能。
以上詳細介紹了關于前列腺炎帶來的痛苦如何應對,如果您還有什么疑問,一定去先關的醫(yī)院咨詢醫(yī)生,以免耽誤病情的治療。