前列腺炎疾病的病因是比較復(fù)雜的，人們?cè)谥委煹臅r(shí)候一定要根據(jù)自身的病因病機(jī)進(jìn)行對(duì)癥治療，而在去醫(yī)院治療的同時(shí)，自己進(jìn)行一些護(hù)理措施也可以起到很好的效果。

　　　　前列腺炎的自我療法有如下幾點(diǎn)：

　　　　1.節(jié)制房事。男性朋友一定要在青壯年的時(shí)候就開(kāi)始預(yù)防前列腺肥大的問(wèn)題呢，而要做到這些關(guān)鍵是房事要適度，不縱欲也不要禁欲。多飲水。

　　　　2.不憋尿。如果膀胱比較充盈，自己有能力的話，那么就要及時(shí)的排尿憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。如果要進(jìn)行長(zhǎng)途旅途，我就應(yīng)該在上車之前進(jìn)行排尿途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬(wàn)不要硬憋。

　　　　3.洗溫水澡。常常洗溫水澡可以有效的舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡對(duì)前列腺炎患者有很好的幫助作用。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

　　　　4.多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液也會(huì)對(duì)男性朋友的前列腺組織產(chǎn)生一些的作用，長(zhǎng)期不好的對(duì)前列腺有害。僅僅可以起到稀釋血液的效果還可有效稀釋尿液的濃度。所以男性朋友在平常的生活中一定要多喝水。

　　　　5.多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。生活壓力減輕的話前列腺炎疾病的癥狀就會(huì)得到緩解，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。如果生活工作壓力較大，那么自己也要學(xué)著放松。

　　　　現(xiàn)在我們應(yīng)該知道男性朋友應(yīng)該如何自我治療前列腺炎疾病了吧?前列腺疾病和男性的日常生活有直接的關(guān)系，因此我們所要做的也就是從日常生活做起，改變自己的不好生活方式，這樣就可以起到很好的效果。