前列腺痛的預(yù)防?溫州東甌醫(yī)院介紹前列腺痛是一個非常嚴(yán)重的疾病，要及早到正規(guī)的醫(yī)院治療，治療晚了會惹來跟多的麻煩，因此要及時進(jìn)行預(yù)防。nanke醫(yī)院指出，前列腺痛的預(yù)防措施：

　　1、起居有常，適當(dāng)鍛煉，飯后散步，以增強機體免疫力和抗病能力。此外，避免過勞，防止便秘，多飲水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利預(yù)防重復(fù)感染。

　　2、避免不必要、過頻或過重的前列腺推拿，避免不必要的導(dǎo)尿，以免損傷前列腺或引起感染。

　　3、避免酗酒及食用大量辛辣之品。

　　4、留意局部保暖，有助減少出口阻力，使業(yè)已充血水腫的組織輕易恢復(fù)。

　　5、把握有節(jié)制有規(guī)律的房事或把握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進(jìn)其不斷更新，有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過度充血。 【相關(guān)閱讀:前列腺炎需要做哪些檢查?】

　　6、不要濫用抗生素，以免細(xì)菌變成L型，而L型細(xì)菌是引起前列腺“無菌性”隱性感染和慢性前列腺炎難以治好的重要原因之一。

　　7、大力普及前列腺疾病的知識，給予公眾以保護(hù)前列腺、改進(jìn)不好生活方式及戒除不好嗜好的指導(dǎo)。

　　8、積很治療全身各處感染灶，避免病原體通過多種方式感染前列腺炎。留意在無菌陰莖套保護(hù)下，房事后清潔陰莖及會陰，保持干燥，有助防止感染。對包皮過長或包莖者應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù)，以預(yù)防病原微生物可能對前列腺造成的感染。溫州較好的nanke醫(yī)院

　　9、注重治好后前列腺炎患者的預(yù)防，盡量不要采用長期經(jīng)驗性抗菌荮物預(yù)防，而應(yīng)以上述所提及的預(yù)防措施，以緩解病人生理與心理方面的癥狀，有助預(yù)防重新感染;堅持提肛肌鍛煉，以松弛盆底肌肉，逐漸增加排尿間隔時。

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