對于男性來說，患上早泄不僅是對自己的危害，也是對家人的危害，所以很多男性都想了解誘發(fā)這種疾病的原因，以便提前對這些原因進(jìn)行防治，避免自己患病?，F(xiàn)在我們就來了解一下，日常中誘發(fā)早泄的原因都有哪些？

　　　　1、身體素質(zhì)的差異：早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快?？赡苡捎谘胁G酮含量高，使射精核心興奮性增高，閾值下降，射精核心容易興奮而過早射精。

　　　　2、引起交感神經(jīng)器質(zhì)性損傷的疾?。喝缗枨还钦?、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。 直接導(dǎo)致控制性核心，對射精核心控制能力下降而產(chǎn)生過早射精。

　　　　3、生殖器官的疾?。宏幥o包皮系帶過短，妨礙充分勃起;精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性即有性興奮而很快射精。

　　　　4、陽痿引起早泄，即為了使陰莖勃起，而不斷觸摸陰莖，當(dāng)陰莖勃起時(shí)，感覺神經(jīng)已被進(jìn)行長時(shí)間的興奮積累，一旦房事，很快就會發(fā)生射精。

　　　　5、長期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)核心經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性，是早泄器質(zhì)性原因重要影響因素。

　　　　患者自我調(diào)理也很重要：

　　　　體育鍛煉：男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉、多運(yùn)動，來提高身體素質(zhì)。具體的運(yùn)動項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

　　　　心理調(diào)節(jié)：心理因素是早泄發(fā)生的一大誘因，比如房事時(shí)，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理，溫州要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面心理情緒，樹立健康心態(tài)，保持樂觀的態(tài)度，對早泄的溫州有著積很的作用。

　　　　飲食調(diào)節(jié)：飲食調(diào)節(jié)同時(shí)也是一種食療方法，男性朋友可以多吃一些，壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高*的免疫力，還是*、性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。

　　　　通過對以上內(nèi)容的詳讀，男人應(yīng)該了解的日常中誘發(fā)早泄的原因，這樣就能通過提前對這些原因進(jìn)行預(yù)防，來避免自己患病。對于已經(jīng)患病的患者，治療的過程中，還要做好日常的自我調(diào)節(jié)，加強(qiáng)身體鍛煉，保持樂觀心態(tài)，才能使自己盡快康復(fù)。