怎么過房事?房事是維持夫妻感情的一味良，如果夫妻雙方的房事美好，那就會(huì)促進(jìn)夫妻之間的感情，但是如果夫妻之間的房事不好，那就會(huì)嚴(yán)重的影響到夫妻之間的感情，嚴(yán)重的情況是會(huì)導(dǎo)致夫妻關(guān)系的破裂，家庭的分散。

　　　　那怎么過房事呢?男性只要在房事中不出現(xiàn)早泄、陽痿的現(xiàn)象，那就不會(huì)影響到夫妻之間的額感情。生活中隨著男性朋友的壓力不斷的加大，導(dǎo)致現(xiàn)在男性朋友患有早泄的現(xiàn)象也越來越多，那誰知道怎么治療早泄呢？男性朋友在生活中該如何預(yù)防早泄呢?

　　　　預(yù)防早泄的方法：

　　　　1、一個(gè)正確的方式也可以有效的避免早泄。比如間斷式，這些都可以有效的治療早泄。

　　　　2、房事也是一大注意關(guān)鍵，平時(shí)我們要注意房事的衛(wèi)生，戒除手淫等不好的生活習(xí)慣，房事時(shí)應(yīng)選擇安靜、舒服的環(huán)境，盡量能使雙方都是一個(gè)放松的心情，避免焦躁等不安的心慮。

　　　　3、早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等等因素密切相關(guān)，如過分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄，在生活中，我們要保持一個(gè)開朗、東甌、向上的積很心態(tài)。

　　　　4、加強(qiáng)體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，這是增加一個(gè)人體能的有效也是好的方法，體能的增加，我們可以預(yù)防很多疾病的感染和發(fā)生。

　　　　5、男性朋友平時(shí)要注意自己的飲食習(xí)慣，平常要多喝水多吃水果和蔬菜，要少抽煙喝酒，還可以多吃一些固精的食物等等，這些都對(duì)身體健康以及預(yù)防早泄有一定的幫助。

　　　　早泄的危害非常嚴(yán)重，所以男性朋友想要過好房事，那就要做好預(yù)防早泄的措施，避免患上早泄，同時(shí)如果出現(xiàn)了早泄的癥狀，那就要及時(shí)的進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)更加嚴(yán)重的危害。