快時間短不是表示房事出現(xiàn)了問題，但是房事出現(xiàn)了問題必然會有快時間短這種情況發(fā)生。那么快時間短是男人的原因還是女人的原因?面對快時間短我們需要找一家正規(guī)醫(yī)院看看，檢查下快時間短是不是疾病問題。

　　快時間短這個癥狀很多人想到了早泄，早泄這個病的癥狀主要體現(xiàn)在快時間短，并且多數(shù)男人快時間短就是早泄病，如果快時間短如果真的是早泄的癥狀，那么快時間短怎么調(diào)理?這個問題很多人想知道，下面就一起看下如何調(diào)理?

　　心理調(diào)理

　　早泄的癥狀出現(xiàn)與心理因素有關(guān)。如夫妻生活時，焦慮，心理緊張等等。此外，生活工作時的過度的心理壓力，也會造成早泄。所以早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持積很樂觀的態(tài)度，這些都可調(diào)理早泄。

　　改變環(huán)境

　　要進行房事的時候，環(huán)境是十分重要的。像沒有干擾、幽靜的環(huán)境，就可以讓自己的思想變得更加的放松。同時，情緒也十分的穩(wěn)定。這樣，對控制甚至是預(yù)防早泄的發(fā)生，是十分有效的。

　　自我暗示

　　同房的過程里，暗示自己不會很早的就開始射精。如果出現(xiàn)性興奮感非要射精的時候，可以暫時先停一下，控制住自己的射精且始終給自己暗示，會收到很多意想不到的結(jié)果的。

　　提高身體素質(zhì)

　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積很從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整核心神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　戒煙酒

　　期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。酒是一種性腺毒腫，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，常出現(xiàn)陽痿或不育。