早射是一種常見的疾病，也是性功能障礙疾病的一種，相信大家都聽說過，如果男性不慎患上了早射，會在房事中出現(xiàn)過早射精的情況，給房事帶來了很大的困擾，也會給男性的身心健康也帶來影響，那么，男人早射吃什么可以補(bǔ)?

　　如果男性不慎患上了早射，一定要重視起來，造成早射的原因有很多，這種疾病會給男性的房事帶來很大的困擾，也會影響男性的日常生活，下面為大家介紹一些幫助治療早射的方法。

　　正確了解房事

　　成年男性需正確認(rèn)識房事，了解房事過程中的一些反應(yīng)，知道的常用方法。控制好房事次數(shù)，不能禁欲也不能縱欲。有條件的話可學(xué)習(xí)行為治療早射的方法，知道該如何調(diào)節(jié)心理，這樣有利于控制射精。當(dāng)出現(xiàn)早射時不必太擔(dān)心，需及時找出原因，有可能是跟身體太疲勞以及高度興奮有關(guān)，保持良好心態(tài)，多注意休息，就能自然恢復(fù)。不能太憂心忡忡而形成心理上的早射。

　　體育鍛煉

　　男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉、多運(yùn)動，來提高身體素質(zhì)。具體的運(yùn)動項目根據(jù)個人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

　　心理調(diào)節(jié)

　　現(xiàn)在醫(yī)療信息泛濫，各方面治療早射的信息很多，而且大部分信息對于早射的描述，都是相對較嚴(yán)重的。所以現(xiàn)在很多朋友對于早射都有很大的心理負(fù)擔(dān)，一方面因為無法滿足性伴侶而自卑，一方面又認(rèn)為早射治療很困難。所以對于早射的治療，即渴望又恐懼、畏懼，擔(dān)心無法治好。實際上很多早射后期出現(xiàn)性功能減退，大部分都是由于這些心理因素引起的。

　　合理的飲食

　　房事是否可以快樂主要取決于男性，所以男性應(yīng)注意飲食平衡，確保正常攝入維生素，礦物質(zhì)和微量元素，并糾正營養(yǎng)不足或過量。這是為了讓你努力并充分享受性。生活中必不可少的方法之一。

　　物治療

　　如果經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，建議及時的口服物治療，如果想要長期慢慢調(diào)理的話，建議使用中成，效果會比較好，如何想暫時性改善，可以選擇服用西，當(dāng)然也可以用一些外用的物，但這些都是暫時性的，對于行為療法常見的有擠壓法、停-動法等等。

　　男人早射吃什么可以補(bǔ)?在上面的文章中，為大家介紹了一些幫助治療早射的方法，如果男性不慎患上了早射，建議及時去醫(yī)院檢查診治，接受針對性治療，患者不要自己隨意使用物，錯誤的治療可能會給身體帶來更大的危害，在平時用注意鍛煉身體。