累了一天，有些小夫妻在睡前也是要進(jìn)行房事的，想要放輕松下，但這時(shí)候男性卻發(fā)現(xiàn)自己總是存在勃起不硬現(xiàn)象，這讓他們非常的苦惱，非常的郁悶，太難受了!可是現(xiàn)在勃起不硬怎么辦呢?這個(gè)問題要了解下的，請(qǐng)千萬不要走開!

　　勃起不硬現(xiàn)象現(xiàn)在和陽痿疾病有很大的關(guān)系，您不要再馬虎大意了，以免給正常房事帶來影響，很危險(xiǎn)的!但現(xiàn)在如果患病了究竟要怎么治療呢?下面總結(jié)了幾點(diǎn)，不要走開!

　　節(jié)制房事

　　長(zhǎng)期房事、過度沉浸于色情、自慰用力過度導(dǎo)致精神疲乏是導(dǎo)致陽痿的原因之一，如果夫妻分床停止一段時(shí)間，避免各種類型的性，讓核心神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。

　　飲食調(diào)養(yǎng)

　　男士要多食狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等食物，含精氨酸食物、含鋅食物等都能起到很好的提高性功能的作用。

　　消除心理因素

　　男性要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響，要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因?yàn)橐粌纱问《趩蕮?dān)憂，缺乏信心。

　　講究個(gè)人衛(wèi)生

　　男性要勤換洗內(nèi)褲，保持會(huì)陰部的清潔，包皮過長(zhǎng)的患者需要及早手術(shù)，清除包皮垢，避免細(xì)菌滋生，感染男性生殖器，從而誘使陽痿、早泄等性功能障礙。

　　夫妻多理解

　　夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力，時(shí)思想要集中，特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

　　溫馨提示：勃起不硬怎么辦?這個(gè)問題您都清楚了吧，其實(shí)治療也是要多注意上面這幾點(diǎn)的，不要亂來，另外也要提示您如果發(fā)現(xiàn)還存在什么其它疾病，例如尿道炎、包皮過長(zhǎng)等，也是要有效去治療的，以免總是反作，得不償失!