面對挫折不應該屈服，更不應該原地止步，要冷靜下來尋找失敗的原因，其實對于疾病也是一樣的道理，為什么自己會患上疾病呢?原因就是沒有做好預防工作，才讓疾病鉆進空來，早泄這種疾病是目前男性比較高發(fā)的一種疾病，接下來的這篇文章就來給大家介紹一下早泄這種疾病如何避免吧。

　　早射怎么避免?

　　1、不要過頻從事房事

　　如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不射精等毛病。

　　2、不要過早從事房事

　　男性如果早早地過上房事，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽痿，腰酸，易衰老等。

　　3、不穿緊身的內褲

　　緊身內褲對男性的傷害一直都是很大的，很容易傷害男性的性能力。因為緊身內褲會直接束縛住我們的睪丸跟陰莖，這樣就會讓生殖器官受到傷害。另外這樣也會導致私處的溫度過高，從而導致傷害到男性的精子。

　　4、學習掌握有關性的知識

　　夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握房事中的必要性技巧。避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不好習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。積很治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

　　5、和諧家庭環(huán)境

　　夫妻之間盡量建立美好、健康、和諧的家庭環(huán)境。夫妻之間要互相體貼、配合，如果丈夫出現(xiàn)早泄不要互相責備、埋怨，應該找出病因共同配合治療，這樣對于疾病的治療是非常有利的。

　　6、保持良好心態(tài)

　　男性朋友要調整情緒保持良好心態(tài)。不要因為擔心女方會懷孕、女方會介意自己性器官過小而對房事產生自卑、恐懼心理。

　　溫馨提示：有關預防早泄的方法醫(yī)生就給大家介紹到這里了，其實早泄這種疾病在很大程度上是可以避免的，所以大家在這個時候要做好預防工作，以防止早泄這種疾病找上門來，身體健康才是硬道理。