如果男性在房事中出現(xiàn)硬不起來的情況，就被稱為陽痿，陽痿是常見的男性性功能障礙疾病，對(duì)男性的房事有著很大的影響，一方面會(huì)影響男性的房事體驗(yàn)，另一方面會(huì)導(dǎo)致男性的心理狀態(tài)受到影響，使平時(shí)的日常生活和工作出現(xiàn)問題，那么，陽痿后該怎么辦?

　　男性朋友患上了陽痿以后，要及時(shí)治療，不然對(duì)身心的健康都有很大的影響，陽痿的治療方法有很多，接下來為大家介紹一些。

　　及時(shí)戒酒

　　平時(shí)生活中，男性如果存在勃起功能障礙這種情況，需要及時(shí)戒酒。很多男性都有長(zhǎng)期喝酒的行為，而酒精物質(zhì)攝入過量，容易對(duì)男性身體健康造成威脅，除了降低器官功能之外，還會(huì)對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷。

　　減少手淫

　　適當(dāng)手淫雖然可以愉悅身心，但頻繁手淫卻是導(dǎo)致陽痿早泄等性功能障礙出現(xiàn)的誘因，在患上陽痿后要控制手淫次數(shù)或者杜絕，避免對(duì)性器官造成，讓性器官能充分休息。也能避免過度手淫讓陰莖變得不敏感，在性挑逗下沒辦法勃起。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　男性如果出現(xiàn)了陽痿這種情況，需要適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯眢w缺乏運(yùn)動(dòng)的情況下，身體素質(zhì)開始下降，此時(shí)男性陰莖勃起的能力也會(huì)受到限制，而且缺乏運(yùn)動(dòng)內(nèi)分泌功能也容易紊亂，這樣對(duì)勃起功能改善不利。

　　物治療

　　當(dāng)陽痿比較明顯時(shí)，口服物進(jìn)行治療，是對(duì)于勃起功能障礙的治療中是簡(jiǎn)單有效的辦法。主要就是通過物輔助的效果來增加勃起的硬度以及勃起功能的正常。

　　陽痿后該怎么辦?陽痿雖然對(duì)男性的身心健康和正常生活有著很大的影響，但是，即使出現(xiàn)了陽痿也不要太慌張，治療陽痿的方法有很多，在上面為大家介紹了一些有效的方法，希望對(duì)男性朋友們有用，在生活中要改正自己的不好習(xí)慣，正確認(rèn)識(shí)性知識(shí)。