對于男性朋友們來說，陽痿的出現(xiàn)是一種深刻的打擊與傷害，沒有人會希望這種現(xiàn)象發(fā)生在自己的身上，可是這個上卻并不是所有的事情都如我們想象的那么美好，陽痿還是不知不覺的來到了我們的生活中，下面我們就一起來看看。 　　醫(yī)生解析陽痿治療時患者自己應(yīng)注意什么： 　　1、提高身體素質(zhì)：在患病的時候一定要保持充足的睡眠，因為緊張持久的腦力勞動也是陽痿發(fā)病因素，不應(yīng)該有過度勞累的時候，調(diào)整核心神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。 　　2、注意飲食調(diào)理：多吃狗肉、羊肉、等動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽痿問題。預(yù)防陽痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。 　　3、消除心理因素：對于自己的疾病要有一個充足的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響對于自己的疾病不能產(chǎn)生厭惡感覺這樣做對于病情的恢復(fù)不是很好;夫妻雙方要增加感情交流盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;時思想要集中;是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。 　　醫(yī)生介紹：陽痿應(yīng)該如何調(diào)整： 　　1、陽痿是對男人心理的沖擊很強(qiáng)烈，會讓男人感覺到不自信，并逐步損失決心。為此，許多陽痿患者，見陽痿就補腎，亂用保健品，亂吃補腎食物。須知，盲目補腎許多狀況都拔苗助長，反而造成了更大的損害。 　　2、男性對性日子正確知道和對待。進(jìn)行夫妻兩邊性教育，知道陽痿的意義，避免將正常狀況誤解為陽痿。改掉手淫習(xí)氣，性日子不宜過頻。夫妻間的溝通和理解也是十分重要的。 　　3、男性患陽痿后要堅持平穩(wěn)的心情。陽痿的發(fā)病與精力、心情、心思等要素很為親近，如過火激動、嚴(yán)重、郁悶、焦慮、驚嚇等均可致使陽痿。也即是往常所說的精力性要素導(dǎo)致的陽痿。 　　4、在逐漸控制病情治療的同時，男性患者還要懂得身體的鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，讓病情得到進(jìn)一步的控制和逐漸恢復(fù)。每天鍛煉一段時間，也能夠幫助陽痿患者找回自信心。 　　陽痿其實并不是什么無法的大病，患者朋友們不用存在著過于大的壓力，對于這種疾病而言，心態(tài)是重要的，只有保持一顆良好的心態(tài)，才能讓疾病早日得到康復(fù)，其次，及時治療也是重要、關(guān)鍵的。