早泄這種疾病非常考驗(yàn)夫妻之間的關(guān)系，在婚禮上我們?cè)S下誓言，不管疾病與貧窮我們都會(huì)不離不棄，可是，當(dāng)真的遇到像早泄這樣的疾病時(shí)，卻常常會(huì)嚴(yán)重的影響兩個(gè)人之間的關(guān)系，因此，作為男人來說，還是應(yīng)當(dāng)盡早把早泄治療好，那么，早泄可以吃那些?

　　早泄可以吃那些?早泄的患者飲食調(diào)節(jié)是很重要的，早泄一般會(huì)出現(xiàn)陰虛現(xiàn)象，然而陰虛火旺者，要在飲食中以補(bǔ)陰為主，不要食用溫燥的食品，除一般米面、蔬菜外，可以淡菜、海參、枸杞子、銀耳、蜂蜜等。這些食物對(duì)于輔助治療早泄是有一定效果的。

　　另外，男性自身若有腎氣不固者，還可以吃一些核桃、栗子、魚蝦、黑豆、蓮子之類的來補(bǔ)充腎氣。這樣慢慢開始從飲食調(diào)理體內(nèi)腎氣平衡。其實(shí)除了飲食外，還有很多治療早泄的方法，主要表現(xiàn)為以下幾種：

　　一、卸下心理負(fù)擔(dān)，早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心常常會(huì)導(dǎo)致早泄。建議男性朋友要消除自己心里不安定的因素。相信大家也對(duì)早泄有了一些新的認(rèn)識(shí)。提早預(yù)防，避免不安定的因素發(fā)生。

　　二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要保證良好的衛(wèi)生清潔，醉好是晚上睡覺前清洗下身，另外早泄患者在飲食上醉好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。

　　三、心理調(diào)節(jié)，減輕患病的精神壓力：臨床上導(dǎo)致早泄的原因大部分還是由于心理因素，所以心理調(diào)節(jié)顯得非常關(guān)鍵，有癥狀的男性朋友應(yīng)該放下自己的心理包袱，對(duì)于偶然發(fā)生早泄，女方要多給予理解與安慰，幫助其消除緊張和顧慮，減輕精神壓力。

　　四、須夫婦配合，過好適度、有效、和諧的房事：治療早泄切忌急躁，夫婦雙方應(yīng)密切配合，兩個(gè)人之間遇到任何問題都要互相理解，妻子的關(guān)心與理解是男性治療好早泄的保障。

　　現(xiàn)在大家在看完這篇文章以后，就都知道早泄可以吃那些了吧，希望男性朋友在合理的利用飲食來治療早泄的同時(shí)，還要保持良好的生活習(xí)慣，這樣才能更好的解決早泄給夫妻兩個(gè)人帶來的影響，才能早日治療好早泄，讓兩個(gè)人的關(guān)系更加的融洽。