男性適當(dāng)?shù)氖忠梢允棺约旱纳硇姆潘?，但是過度手淫則會引起一系列的男性疾病的出現(xiàn)，陽痿就是其中之一。手淫過多導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了男性朋友正常的房事，并危害到了男性的健康。那么手淫多了陽痿了怎么辦?我們來請教下醫(yī)生的意見吧，希望能幫助更多的男性朋友!

　　手淫過多導(dǎo)致陽痿怎么辦?醫(yī)生表示：戒除手淫是前提。治療手淫陽痿，先控制和減少手淫次數(shù)，具體有如下方法：

　　1.當(dāng)產(chǎn)生手淫的念頭，而且逐漸強(qiáng)烈起來時，可以通過戶外活動、與人交往、唱歌、運(yùn)動等方式分散思想，轉(zhuǎn)移注意力，借此打消手淫的念頭。

　　2.早上醒后就立即起床，不論什么時間都不能賴床，很快起床并開始做事，用充滿熱情的行為來開始每一天。

　　3.不看色情書籍和音像。

　　4.尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴。

　　5.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,魚,,鴿蛋,豬腰等。

　　手淫的危害都有哪些呢?

　　一、經(jīng)常手淫會加重心理負(fù)擔(dān)，造成心理衰弱。假如頻繁手淫，成為習(xí)慣，甚至認(rèn)為手淫可以代替房事，手淫后又造成一種精神負(fù)擔(dān)而難以自拔，是一些人發(fā)生手淫，會產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)心理，往往想要改正，可是在生理的自發(fā)沖動下又難以自制，從善的心愿又遭到挫折，導(dǎo)致精神上的損害。而且過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。

　　二、男性在18歲以前過早手淫，會引起性器官發(fā)育不好，腎功能提前衰退，長期手淫會引起陰莖彎曲、短小、陽痿、早泄。青春期手淫次數(shù)應(yīng)控制在每月2次以下為宜，女性手淫應(yīng)避免用堅硬的物體插入陰道，以免引起陰道損傷和多種炎癥。

　　手淫多了陽痿了怎么辦?治療手淫引起的陽痿好的辦法就是盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)治療，解除陽痿的困擾。正規(guī)的醫(yī)院對于陽痿的治療很重要，可以讓患者朋友治療更有保障，治療起來更專業(yè)，更能從根本上陽痿，不。男性朋友切勿私下購買物，私自使用，不僅治不好陽痿疾病，還會耽誤陽痿疾病的治療，導(dǎo)致陽痿反作，治療起來更困難。治療陽痿就到溫州東甌醫(yī)院!祝健康!