房事的問題是很多人都會遇到的，但是因為傳統(tǒng)觀念的影響，人們對性的討論并不多。隨著時間的發(fā)展，越來越多的人們了解了早泄這種疾病。早泄的問題是很多男性都遇到過的，因為早泄對男性的影響很大，所以患者都想盡早對早泄進行有效的治療。那么早泄怎么辦呢?怎么控制提前射才有效呢?

　　1、心理調(diào)節(jié)

　　早泄的病因有很多，比如房事次數(shù)少、缺乏性技巧、夫妻關(guān)系不和、或是心情緊張等，都能導(dǎo)致早泄的發(fā)生。對于這種原因?qū)е碌脑缧梗斎皇强朔睦淼恼系K，和性伴侶溝通等，如果嚴重可以去找醫(yī)院進行心理治療。

　　2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)

　　掌握一些性解剖及房事知識，了解和掌握正常的方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制房事，因房事次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當掌握房事中的必要性技巧。

　　3、轉(zhuǎn)移注意力

　　真確做到專注于自己的事業(yè)和工作，對工作如癡如醉，平時不要想任何色情事情，從而控制大腦性核心的興奮性。(這樣工作事業(yè)做得非常好，又可以擺脫秒射煩惱，何樂而不為)。這才是真確的分散注意力。很多早泄朋友，只知道床上分散注意力，那效果就大打折扣了。

　　4、防止過度疲勞

　　體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進行房事，也容易發(fā)生早泄。這種早泄男性休息一段時間可能會緩解，但如果休息也沒用，那就要去醫(yī)院接受正規(guī)的治療。

　　早泄是射精所需要的閾太低，因此，早泄的治療無非是努力提高射精閾。什么叫閾呢?閾指的是保持一定的時間不變，能引起組織發(fā)生興奮的強度，反映了組織興奮性的高低。

　　早泄的問題解決起來并不是非常困難，但是患者要了解自己的病因。早泄患者的病因各不相同，患者要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，才能明確自己的病因，只要患者積很配合治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，就能逐漸解決早泄的問題了。