作為一個可以事業(yè)有成是他們心中美好的愿望，但是陽痿的出現卻讓男性朋友們的美好愿望變得非常的渺茫，陽痿讓男性朋友們的生活陷入了無窮無盡的痛苦之中，下面就讓我們來共同正確的認識一下陽痿，以便在今后的生活中進行針對性的治療。

　　陽痿了怎么辦?不勃起不等于陽痿

　　偶爾勃起困難是一個十分自然又十分普遍的現象(除個別經檢查確診有器質變者外)。絕大多數男子能正確地、冷靜地看待和自然地接受這一事實，他們的心理未受到任何損害，并很快恢復了正常，繼續(xù)他們的性體驗。

　　然而，有少數男子對此則心情焦慮，憂心忡忡，擔心有過一次困難，自己的性功能就出了問題，以后還會發(fā)生或發(fā)展得越來越重。他們總是留意自己的性表現，陰莖勃起變化是他們自己關注的重要內容。如果再次偶然出現陰莖勃起困難，他們自己就確定了“陽痿”的診斷。這部分人后往往成為精神性或心理性陽痿病人。

　　陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持的足夠時間，因而妨礙或不能完成。對于陽痿患者來說，陽痿怎么恢復，除了物治療，還應該進行一些特種訓練，以起到輔助治果。

　　如若您不幸被陽痿纏身，可以試試以下推薦的“硬漢”特訓營之告別“快男”大作戰(zhàn)。

　　1、陰道容納：是針對陽痿的特殊訓練，目的是進一步減輕焦慮并向過渡，多采用女上位進行。女方將陰莖到一定程度的勃起后用手扶持陰莖自已的陰唇、陰蒂，后引導插入陰道。

　　2、生殖器性感集中訓練：男方觸摸的范圍可擴大到女性乳房和生殖器等高度敏感的區(qū)域，女方注意撫摸男方的大腿、陰莖和陰囊。采取-停止-再的技術能有效消除性恐懼，使男子領悟到勃起的失去并不可怕，再它還會重新勃起，訓練可選在男方反應強的清晨時進行。

　　3、非生殖器性感集中訓練：皮膚是人體的大器官，也是人類性系統(tǒng)的器官，由撫摸而觸發(fā)的身體感受是性的重要的肉體因素，雙方互相探尋對方喜愛的觸摸部位，了解如何通過愛撫傳達溫柔、愉悅等感受，令患者把注意力集中在引起性感的知覺上，并逐步過渡到性欲的激發(fā)。

　　陽痿的出現不僅讓男性朋友們的身體受到了嚴重的傷害，而且還讓他們的心理也承受著很大的壓力，對于陽痿這種疾病我們需要要引起高度的重視，千萬不可以小看陽痿，一定要在時間及時的去治療陽痿。