對于一個男人來說，良好的房事是衡量男性是否健康的一個重要的標準，但是當男性患上了陽痿這種疾病是沒有辦法進行房事的，所以說男性的健康面臨著巨大的威脅，那么男人如何擺脫陽痿，成為一個“真男人”呢?讓我們一起通過這篇文章來了解一下吧。

　　陽痿分功能性與器質(zhì)性，這是陽痿病的主要分類方法，對識別、診斷及治療陽痿有著非常重要的指導(dǎo)意義。顧名思義，功能性陽痿是由于精神、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂引起的勃起功能障礙，一般起病比較突然，常有恐懼、抑郁、焦慮、驚嚇、內(nèi)疚、緊張等精神因素。而器質(zhì)性陽痿一般起病比較緩慢，常表現(xiàn)為逐漸起病，進行性加重，多與性器官和其他臟腑器官生理解剖上的器質(zhì)性異常，或某些物中毒、外傷等有關(guān)。

　　陽痿的治療方法：

　　有健康的生活方式：首先很多陽痿跟生活方式有關(guān)系，比方說吸煙、熬夜、生活不規(guī)律、生活壓力大，工作勞累等等，它都可能會引起陽痿的，所以首先點就是要有健康的生活方式，要改掉不好的習慣，這首先點，這是很重要的。

　　減少手淫、次數(shù)：一個男人在平時無法克制自己，過度手淫，是導(dǎo)致陽痿早泄的一大關(guān)鍵原因，主要是發(fā)病的機制還是因為手淫時不好的心理因素引起的多。因此嚴重陽痿的患者在有欲望的時候克制自己，減少手淫和頻繁的次數(shù)?？酥撇缓玫幕颊咝枰バ睦黹T診做心理輔導(dǎo)。

　　從鍛煉開始：鍛煉對我們的人體來說是益處多多的。尤其是一些陽痿的患者，多進行有氧運動對于陽痿來說有很好的輔助治療的作用，但是一定要堅持鍛煉，不要總是三分鐘的熱度，研究發(fā)現(xiàn)一些堅持鍛煉的人出現(xiàn)陽痿的危險都很小。可以在出現(xiàn)了陽痿之后亡羊補牢也是為時不晚的，因此確切起點就是體育鍛煉。

　　溫馨提示：要想有效的治好陽痿這種疾病，除了需要到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行根據(jù)病因進行治療之外，自身的積很輔助治療也是十分關(guān)鍵的，可以說，這兩點缺一不可，醫(yī)生提醒大家，對于陽痿的治療千萬不要盲目服用一些，會對病情更加不利，給自身帶來更為嚴重的的危害，所以大家要慎用。