在生病的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣一句話“我明明好好的，怎么突然就生病了呢?”其實(shí)，很多時(shí)候，男性并不是忽然之間生病的。而是，一些長(zhǎng)時(shí)間的不好習(xí)慣“堆積”而成的。這些不好習(xí)慣，可能已經(jīng)深入到了男性的生活中，使男性難以察覺。

　　但是，長(zhǎng)時(shí)間的保持著這類不好習(xí)慣嚴(yán)重威脅男性健康!今天，我們就來看看不好習(xí)慣嚴(yán)重威脅男性健康的到底有什么。

　　一.飯后吸煙

　　有人認(rèn)為，“飯后一顆煙，賽過活神仙。”事實(shí)上，這種做法對(duì)人體危害是很好的。因?yàn)轱埡笕梭w的腸胃蠕動(dòng)十分頻繁，血液循環(huán)也隨之加快，消化系統(tǒng)開始了的運(yùn)動(dòng)。如果在這個(gè)時(shí)候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強(qiáng)。

　　而且，男性朋友們知道嗎?吸煙對(duì)于人體而言毫無益處，而且，長(zhǎng)期吸煙的男性還有可能會(huì)遭受到陽痿的危害。

　　二.飯后唱歌

　　剛吃飽后胃容量加大，血流量增加，此時(shí)唱歌會(huì)使隔膜下移，腹腔壓力增加，輕則引起消化不好，重則引發(fā)腸胃不適等其他癥狀。因此，好在飯后一小時(shí)左右，食物正常消化后再去唱歌，或者干脆先唱歌然后再去吃飯。

　　三.飯后散步

　　飯后“百步走”，非但不能活“九十九”，還會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的增加，影響消化道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐后散步多會(huì)出現(xiàn)血壓下降等現(xiàn)象。

　　四. 飯后吃水果

　　不少人喜歡飯后吃點(diǎn)水果，認(rèn)為這樣有利于清口。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，飯后馬上吃水果會(huì)影響消化功能。因?yàn)?，?dāng)食物進(jìn)入胃部后，需要消化一到兩個(gè)小時(shí)才能緩緩排除，飯后馬上吃水果，水果會(huì)被之前吃進(jìn)的食物阻擋，而不能正常地消化。

　　五.經(jīng)常吃辛辣性食物

　　前列腺炎這一疾病是現(xiàn)在許多男性會(huì)患上的一類疾病。而長(zhǎng)期使用辛辣性的食物，其實(shí)就是導(dǎo)致男性患上前列腺炎這一疾病的誘因之一。

　　關(guān)于，到底不好習(xí)慣嚴(yán)重威脅男性健康大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧。有些不好習(xí)慣，可能看似是不起眼的。但是長(zhǎng)期下去，這些不好的習(xí)慣，可能會(huì)給男性的健康帶來一些比較大的隱患。所以，男性朋友們對(duì)于這類不好的壞習(xí)慣，還是應(yīng)該要進(jìn)行改正的。