早泄是常見的性功能性障礙疾病，男性朋友患了早泄的話，情況將會非常嚴重，不僅對自己的身體會造成的危害，還會對心理造成的影響，同時還會破壞夫妻之間的感情，引發(fā)家庭問題。那么，要如何預(yù)防早泄呢?

　　醫(yī)生表示，預(yù)防早泄要注意以下幾點：

　　一、多與伴侶交流:預(yù)防早泄是夫妻雙方共同的事情,一旦男性出現(xiàn)了早泄,要就及時和伴侶交流,共同探討解決早泄的方法.經(jīng)實踐證明,很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的.

　　二、不要有心理負擔:通常早泄的男人會單方的認為達不到妻子的性要求,由此感到內(nèi)疚.如果長期以往就會使男性擔心自己的性能力.進而慢慢導致精神性陽痿.醫(yī)生提示,幾次早泄并不說明你的性能力有問題,只要休息好、心態(tài)好的時候自然就會恢復正常.

　　三、不要擔心自己的身體:偶爾出現(xiàn)一兩次早泄,并不能算做病癥.在現(xiàn)實生活中,很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛,就開始盲目進行"大補".其實大多數(shù)年輕人身體都是健康的,根本不用進補,即便要進補,也要在醫(yī)學師的指導下進行,以免造成"上火"。

　　四、避免焦慮情緒:通常男性患有早泄病癥后會出現(xiàn)焦慮情緒,過分擔心自己是否會發(fā)展為陽痿,醫(yī)生提醒,過于興奮、疲勞都可能導致早泄的發(fā)生,只要調(diào)整好自己的身體、平時注意營養(yǎng)、注意休息,大多數(shù)早泄是可以預(yù)防的。

　　男性朋友在日常生活中，要關(guān)注自己的身體健康，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)此病的癥狀，要馬上就醫(yī)，應(yīng)及早去正規(guī)的醫(yī)院檢查，以免耽誤佳治療時間。具體疾病咨詢、治療相關(guān)事宜。