隨著年紀(jì)的增大，人身體上的毛病就會越來越多。有些男性朋友在睡覺的時候，出現(xiàn)遺精的情況，是正常的生理現(xiàn)象。但是過渡的遺精就是出現(xiàn)了一些問題，比如腎虛。那么男性遺精是腎陰虛還是腎陽虛呢?今天給大家介紹一下。

　　對于男性出現(xiàn)遺精的情況，多是因為腎的功能失調(diào)導(dǎo)致的，腎陰虛和腎陽虛都可以導(dǎo)致男性遺精。男性腎虛的話，是有很多的危害。因為腎臟是人體的根本，腎氣虛整個人的陽氣不足，對人體的各項生命活動的支持也是不足的。先、在生活上引起患者腰酸腰疼，沒勁不能正常工作;其次、夫妻生活出現(xiàn)問題，夫妻生活沒有新鮮勁;后、對什么都提不起勁。

　　當(dāng)男性出現(xiàn)腎虛的時候，就會影響性功能，那么腎虛怎么辦呢?

　　對因治療：從病因入手才能從根本上緩解腎虛，遠(yuǎn)離腎虛，例如由于一些慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓等慢性疾病引起的腎虛，需要及時對原發(fā)性進(jìn)行治療、由于房事頻繁引起的腎虛需要節(jié)制房事;先天性的營養(yǎng)不好引起的腎虛則需要及時補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃補(bǔ)氣食物。

　　中醫(yī)治療辦法：可以通過一些中醫(yī)食療方法，例如一些補(bǔ)腎湯品、補(bǔ)腎食物應(yīng)該多吃。

　　運(yùn)動治療辦法：由于腎虛需要慢慢的調(diào)理治療，所以在調(diào)理中需要運(yùn)動，尤其是腰部的運(yùn)動，適量的運(yùn)動能后健腎強(qiáng)身之效，增強(qiáng)自身抵抗力。

　　腎虛的調(diào)理是大家都非常關(guān)心的問題，在平時的生活中要注意，要有良好的生活習(xí)慣，如果有腎虛要有樂觀的心態(tài)，調(diào)理好自己的心情，會有利于身體的恢復(fù)，飲食方面也要很重要，要注意吃的營養(yǎng)均衡，避免營養(yǎng)不好，而引起的腎氣不足。

　　腎虛也是一種疾病，現(xiàn)在很多男性朋友生活作息不規(guī)律，大量的吸煙和喝酒，就會引發(fā)腎虛的情況。因此男生如果腎虛的話要盡早進(jìn)行治療，以防腎虛對身體造成嚴(yán)重的傷害。

　　通過醫(yī)生對男性腎虛的介紹，相信大家對于它已經(jīng)認(rèn)識非常深刻了，希望這些內(nèi)容對于男性朋友能夠起到一些幫助。為了避免腎虛對男性身體的傷害，男性朋友在生活中要注意養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，就能夠減少腎虛的發(fā)生。