勃起障礙對于男性的生活有很大的影響，不僅在自己的愛人面前抬不起頭，更是讓自己的自尊心受到很大的創(chuàng)傷。那對于勃起障礙該注意哪些方面呢?下面一起看看溫州男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

經常的鍛煉身體：經常鍛煉可以提高身體素質。醫(yī)生表示，身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都可能是導致勃起功能障礙的因素，因此建議男性應當及時從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整核心神經系統(tǒng)的功能失衡。

節(jié)制房事：如果男性房事過于頻繁，則會很容易導致陽痿的，所以要想預防陽痿，男性房事要有規(guī)律。停止房事一段時間，避免各種類型的性興奮，讓核心神經和性部位得到充分休息，可以預防勃起功能障礙。

多掌握一些性常識：醫(yī)生介紹說，如果偶爾出現(xiàn)勃起異常，則可能是由于一時的緊張或者是勞累導致的，可能不是病態(tài)，男性不要過于的的擔心。出現(xiàn)這種情況時應該多和妻子進行交流，盡量的消除夫妻之間不和諧的因素。

溫馨提醒：若是身體出現(xiàn)男科病的癥狀，要及時到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)的檢查，在明確病情、病因等狀況之后，采取針對性診治，來解決男科病問題。千萬別拖延治療，以免病情加重。若還有什么需要幫助的地方，可以咨詢溫州東甌醫(yī)院的在線醫(yī)生，醫(yī)生將給予專業(yè)解答。