30歲的男人如果出現(xiàn)了勃起障礙，一定要引起足夠的重視。因?yàn)椴鹫系K不但給男人自身的生活會(huì)帶來影響，同時(shí)還會(huì)影響夫妻之間的感情，甚至?xí)?dǎo)致婚姻破裂。所以，我們需要認(rèn)真對待這一問題，并及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。

首先，要注意自己的生活習(xí)慣。生活方式的改變可以很有效地幫助男人解決勃起障礙問題。例如，要戒煙戒酒，避免過度飲酒，盡量避免過度的壓力和疲勞，保持充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)。如果長時(shí)間的生活方式調(diào)整無效，可以通過服用一些中藥調(diào)理身體的方法來治療。

其次，可以采用藥物治療。目前，有很多治療勃起障礙的藥物，比較常見的藥物是偉哥和硝苯地平。 使用這些藥物可以幫助男人增強(qiáng)性功能，使其能夠更容易的達(dá)到勃起狀態(tài)，在房事中表現(xiàn)更好。但是，我們需要注意的是，藥物治療只能暫時(shí)緩解癥狀，不能有效治好問題，所以在使用藥物治療時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

如果生活方式調(diào)整和藥物治療都無法治好勃起障礙，可以嘗試使用一些機(jī)械助手。 比如，使用震動(dòng)器或貼片，這些小工具可以興奮男人的性器官，幫助他們進(jìn)入勃起狀態(tài)。當(dāng)然，使用機(jī)械助手也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以保障靠譜性和有效性。

溫州東甌醫(yī)院提示，男人在發(fā)現(xiàn)自己存在勃起障礙的問題時(shí)，一定要及時(shí)采取措施進(jìn)行治療，不能只是等待問題自然解決。只有通過采取有效的治療方法，才能正確地解決勃起障礙的問題，幫助男人重新恢復(fù)健康的房事。